Estrategias para transformar la duda en una presencia escénica segura
Muchas personas enfrentan un intenso resquemor al interpretar canciones, sobre todo frente a otros, pues temen ser evaluadas, provocar fallos o no cumplir con las expectativas individuales o externas. Este miedo suele manifestarse en reacciones físicas como palmas húmedas, ritmo cardíaco acelerado y opresión en la garganta, lo que origina aún